フィットネスプロデューサーで“カリスマ“トレーナーとしても知られるAYA（41）が25日配信のABEMA「秘密のママ園 season3」（日曜後9・00）にVTR出演。妊娠中もトレーニングを続けていた理由を明かした。
2024年7月にクロスフィットアスリート・真伍と結婚。今年6月に第1子が誕生した。
妊娠中は出産2日前までトレーニングを続けていたという。「“あんなに体を動かして赤ちゃん大丈夫なの！？”と賛否両論ありました」と回想。
「自分の体は自分のものなので、体調が悪い時はしっかり休んで、“きょうは体調良いな”って時は体を動かそうとした方が私はよかった。ちゃんと体のサインに耳を傾けながら生きてましたね」と妊娠中でもトレーニングしていた理由を説明した。
2026年10月26日 07時31分
