フリーアナウンサーの山本里菜（32）が29日放送のTOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」（月～木曜後1・00）にゲスト出演。美容について最も気をつけていることを明かした。
今年8月に離婚を発表した山本。28日には初のフォトブック「りな、です」を発売した。
フォトブックはAmazonなどの写真集ランキングで1位を獲得する大好評。「本当にうれしいです。皆さん、ありがとうございます！もうびっくりしました。スタッフLINEで“1位です”って来て。1回スマホ落としそうになって。“えっ!?そんなことあるんだ！”って。皆さんのおかげだなと」と感謝した。
山本は2023年10月末でTBSを退社。「フリーアナウンサーになって、自分のことを発信できるようになった時に、女性のフォロワーさんから質問来ることが多くなってきて。“普段のメークは何を使ってるんですか？”“インナーケアどういうの使ってるんですか？”とか。それに答えたら、凄く喜んでくださることがめちゃくちゃうれしくて。“だったらぜひ書籍にしたいな”って」と書籍化の経緯を説明。撮影は4月で、昨年末から体づくりを始めたといい、「食事と、あとはジムにも通って、ちょっと痩身エステとか、そういう機械にも頼ったりとか。4カ月ぐらいは頑張ったかな」とした。
そもそも美容は「好き」だという山本。「ついつい“課金”してしまいます。本当にコスメが好きで。時間があると、そういうショップを練り歩くのが好きなんですよ。“新作出てないかなー”とか、“SNSで話題になってたこれ実際どうなんだろう”とか言って手に取ってみたりとか。その時間が凄く好き」と明かした。
「最も気を遣っていることは？」という質問には「当たり前の答えになっちゃうんですけど、“保湿”がとにかく大事かなって思っていて」と回答。「体内からってことで水もたくさん飲みますし。あと、花粉の時期とか冬の乾燥の時期とかも、結局お肌に水分がちゃんとあると、炎症とかも割と抑えられる。私はとにかく水分を入れ込むことを大事にしてます」とした。
とはいえ「一時期はレチノールとかビタミンCとか、いろんなことをやってたんですけど、私にはそれが逆に合わなくて。毎日取り入れるって私には過剰すぎちゃった。それよりかヒアルロン酸とか、ちゃんと水分を入れてあげたほうが肌の調子が整うなって。それが合う肌質の方もいると思うんですけど、結構敏感肌なので。いろいろ試すよりかは、基礎をちゃんと、土台を整えておこうかなって思って」と話した。
そういうふうに考え方が変わったのは「最近ですね。ここ1年じゃないかな」と山本。「それまでは本当にいろいろと試すのが好きで、ありとあらゆるものを試しちゃったんですけど。やっぱりそれって、いい時もあれば悪い時もあって、っていうのの繰り返して。“なんでこんななんだろう？”って思ったら、やっぱ土台ができてないからなのかなと思って“水分、水分”って変わりました」とした。
2026年10月29日 16時51分
