女優のかたせ梨乃（69）が5日放送のNHK AM「あさこ・佳代子の大人なラジオ女子会」（木曜後9・05）にゲスト出演。体力維持のために毎日続けている習慣を明かした。
MCの大久保佳代子から「梨乃さんの体力だったり、気力だったり、キープできているのって日々努力されてるんですか？」と聞かれると、かたせは「毎日プール行ってる。プールいいですよ。朝も夜も行く」と告白。
以前はウオーキングやランニングをしていたというが、「膝とか腰に年齢が上がってくると負担がかかるんで、プールの方がいい」と、水泳を続けている理由を説明した。
泳ぎ方にもこだわりがあるといい、「行きは平泳ぎで帰りは背泳ぎ。ずっとゴーグルしていると跡が付いちゃうから」と説明。MCのいとうあさこが「背泳ぎの時はゴーグル外してね」と確認すると、かたせは「だって仕事行く前に跡付いちゃうと…」と、仕事への影響も考えていることを明かした。大久保は「仕事に行く前も泳いでるんですか！凄い体力」と驚いた。
また、プールにいる時間は約30分で、その半分ほどは水中を歩いているという。「ずっと泳いでいると髪の毛がね、ダメージあるから」と、塩素による髪への影響にも気を配っている様子。いとうは「いろんなことに気を使いながら泳いでいるんですね」と感心していた。
2026年11月06日 17時06分
